Семья крепка ладом

В рамках цикла психологических тренингов, приуроченных к Году семьи, на базе Комплексного центра социальной защиты населения города Вуктыла прошло очередное занятие для родителей на тему «Разрешение семейных конфликтов».

Конфликты, недопонимание в детско-родительских отношениях – самый популярный запрос на приеме у психолога. Не все родители умеют идти на компромисс, дети далеко не всегда подчиняются требованиям взрослых. Нередко такие ссоры заметно ухудшают общение и снижают уровень взаимодоверия. По большей части у обеих сторон закрепляется стереотип «воздействие-реакция».

Как уйти от подобного стереотипа, быть более пластичными, сохранить свой родительский ресурс обсудили участники родительского тренинга.

Тренинговая встреча была посвящена знакомству с методом, разработанным психологом Эдвардом де Боно. Суть его системы такова. Вместо одного преобладающего взгляда на ситуацию найти возможность рассмотреть ее с других позиций – эмоций, критики, оптимизма, креатива, сухих фактов и стратегического мышления. Для каждой роли предназначена шляпа определенного цвета, которые выбирают участники. Участникам тренинга было предложено оценить свой преобладающий тип мышления в бытовой ситуации, например, в такой как выполнение уроков ребенком или чрезмерное увлечение гаджетами. А затем попытаться перестроить свой взгляд на ситуацию и, соответственно, реакцию на нее.

Чем хорош такой тренинг, это тем, что участники на практике оценили возможность рассмотреть банальную бытовую ситуацию с разных сторон, что помогает принять взвешенное решение. Кроме того, данный метод позволяет сочетать эмоциональную реакцию и рациональное решение, а также определить потенциальные риски и пути выхода.

Записаться на участие в родительском тренинге и получить предварительную консультацию психолога можно в отделении социальной помощи семье и детям Комплексного центра социальной защиты населения города Вуктыла по адресу: ул. Пионерская, д. 20 либо по телефону: 8(82146)24-5-57.

ЦСЗН г. Вуктыла