Врач-терапевт Екатерина Зезегова: "Сахарный диабет ― патологическое состояние, связанное с нарушением обменных процессов в организме"

Механизм развития этого серьезного заболевания подробно объясняет врач-терапевт Усть-Вымской ЦРБ Екатерина Алексеевна Зезегова. Специалист отмечает, что существует два основных типа диабета с разными причинами возникновения.

«Основные типы сахарного диабета:

Диабет 1 типа. Причина: Иммунная система по ошибке уничтожает клетки, производящие инсулин. Болеют чаще дети, молодые люди.

Диабет 2 типа. Причина: Клетки становятся нечувствительными к инсулину, глюкоза накапливается в крови. Со временем своя выработка инсулина тоже снижается. Болеют чаще взрослые, люди с избыточным весом».

Екатерина Алексеевна также перечисляет характерные симптомы, на которые стоит обратить внимание:

«Обильное и учащенное мочеиспускание. Чрезмерное потребление жидкости, сухостью во рту, ночными пробуждениями от жажды. Чрезмерное чувство голода. Нередко пациенты жалуются на то, что голодны постоянно, даже если поели совсем недавно».

Особое внимание терапевт уделяет важности своевременного обращения за медицинской помощью, подчеркивая:

«При любых признаках заболевания нужно как можно скорее обратиться к врачу. Первая диагностика сахарного диабета проводится педиатром или терапевтом и заключается в определении уровня глюкозы в крови натощак с дальнейшим дообследованием».

Обсуждая вопросы профилактики, Екатерина Алексеевна называет главный фактор риска и дает конкретные рекомендации:

«Главный враг №1 — лишний вес. Необходимо сбросить 5-7% от исходного веса — это уже снижает риск диабета более чем на половину. Основа профилактики — правильное питание. Постарайтесь сказать "нет" сахару и быстрым углеводам».

Давая практические советы по изменению образа жизни, врач предлагает начать с малого:

«Профилактика диабета — это не временная диета, а здоровый образ жизни. Начните с малого: замените газировку на воду, добавьте 15-минутную прогулку. Каждый маленький шаг имеет большое значение!»

В заключение Екатерина Алексеевна обращается ко всем, кто столкнулся с этим заболеванием, с важным посланием: «Вы — главный участник и менеджер своего лечения. Успех зависит от вашего ежедневного участия: самоконтроля, правильного питания, движения и выполнения всех назначений врача. Будьте здоровы!»

Источник: vk.com/wall-122079588_10552