Спорт сильных и выносливых

31 января в клубно-спортивном комплексе состоялся захватывающий турнир по русскому жиму штанги лежа среди девушек. Участниц данного события ожидало непростое испытание.

Русский жим – это особая разновидность силового спорта, которая подразумевает жим штанги фиксированного веса на количество повторений. То есть, наилучшим результатом будет не жим наибольшего веса, а жим на наибольшее количество раз. Атлет в положении лежа снимает штангу со стоек и опускает ее, касаясь грифом груди. По команде происходит подъем штанги. Штанга не возвращается на стойки после каждого движения.

Перед началом соревнований были объявлены их правила. Участницам турнира предстояло максимально продемонстрировать свою силу и выжать штангу весом 10 кг или 17 кг (в зависимости от возрастной категории) наибольшее количество раз. Девушки, сжимающие кулаки в предвкушении старта, готовы были проявить всю свою выносливость и мастерство.

Соревнования сопровождались громкими криками поддержки и аплодисментами болельщиков. Юные спортсменки боролись не только с нагрузкой, но и с собственными пределами, стремясь их превзойти. Турнир впечатлил своим непредсказуемым и захватывающим ходом, а также красотой исполнения упражнения. Его участницы продемонстрировали невероятные физические возможности, что вызвало восхищение и уважение со стороны публики. Размах и сила движений, проявленные штангистками, были по достоинству оценены и судьями.

Призовые места распределились следующим образом. В возрастной категории 10-13 лет первое место заняла Маргарита Пустохина, второе место – Кристина Паршинская. В возрастной категории 14-17 лет первое место – у Алисы Захаровой, второе место досталось Камиле Вышиванной, третье – Светлане Мезенцевой.

Такие спортивные события становятся не только поводом для гордости местных жителей, но и мощным стимулом для ведения здорового образа жизни и поддержания физической формы.

Соревнования прошли в рамках реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».

Ольга ГАММ

Фото автора