Неделя борьбы с инсультом

Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения участка головного мозга, которое может возникнуть в результате спазма сосудов мозга или в результате разрыва кровеносного сосуда

С симптомами, факторами риска и способах профилактики вы можете ознакомиться в наших карточках.

А мы напомним, что каждый из нас должен соблюдать несколько правил для своего здоровья:
— питайтесь сбалансировано,
— ограничьте потребление соли, сахара и жира,
— занимайтесь спортом и физкультурой,
— исключите вредные привычки,
— следите за весом,
— контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови,
— избегайте стрессов,
— проходите диспансеризацию.

Будьте здоровы, друзья!