Рубрики
- Вуктыльскому району - 40 лет!
- Общество
- Криминал-досье
- Экономика
- Культура и искусство
- Политика
- Воспитание и образование
- Спорт
- Страницы истории
- Мир детства
- Кроме того
- Наше старшее поколение
- Интервью
- Информер новостей
- Рейтинг сайтов
- Блоги
- Каталог сайтов
- Архив номеров в PDF
- Противодействие коррупции
- Наблюдательный совет
- Прямая линия
- Молодёжный клуб
- Прокурор информирует
- По республике
Интервью
Факторы риска диабета
Сахарный диабет – это группа эндокринных заболеваний, которые развиваются вследствие недостаточности гормона инсулина. В результате развивается гипергликемия – стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание характеризуется хроническим течением, а также нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.
Типы сахарного диабета
1 тип – это заболевание, при котором поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин, который отвечает за усвоение глюкозы организмом. Как правило, его диагностируют у людей моложе 30 лет. Чаще всего передается по наследству. Такие пациенты вынуждены получать инсулин искусственно.
2 тип – составляет около 90% всех случаев сахарного диабета у взрослого населения. Чаще встречается у людей старше 40 лет и, как правило, сопровождается ожирением. Таким пациентам важно постоянно контролировать уровень сахара в крови. Диабет этого типа проявляется постепенно и нередко человек узнает о своей болезни случайно.
Симптомы сахарного диабета
На ранних стадиях симптомы диабета могут отсутствовать или быть слабовыраженными. Симптомы, к которым следует отнестись с особым вниманием: постоянная жажда, сухость во рту при нормальном уровне потребления воды; сухость и зуд кожи на ладонях, локтях, ступнях; постоянное чувство голода; быстрый набор веса или его потеря; медленное заживление ран; повышенная потливость; постоянное чувство усталости, низкая работоспособность.
Факторы риска развития сахарного диабета: неправильное питание с обилием углеводов и рафинированных продуктов; избыточный вес с индексом массы более 30 и абдоминальным типом жировых отложений; хроническое нарушение водного баланса в организме; предшествующие эндокринные патологии; постоянные стрессы; инфекционные заболевания с осложнениями; травмы и хронические заболевания поджелудочной железы; наследственность.
Как предотвратить развитие сахарного диабета?
Профилактика сахарного диабета: активный образ жизни и контроль веса. Физическая активность способствует снижению содержания сахара в крови; правильное питание. Ограничение в пище соли и сахара. Предпочтение стоит отдавать нежирной рыбе и белому мясу, бобовым, свежим овощам и фруктам, обезжиренным молочным продуктам; отказ от чрезмерного употребления мучных изделий, сладостей, макарон и выпечки; отказ от вредных привычек; постоянный контроль уровня глюкозы в крови для людей старше 40 лет.
Борьба с сахарным диабетом является важным элементом в реализации национального проекта «Здравоохранение» и в укреплении общественного здоровья!
Подготовила Ольга ГАММ
Комментарии (0)
![](/files/62/64/VYBERI_UDOBNYY_UChASTOK_DLYa_GOLOSOVANIYa.jpg)
![](/files/62/64/dostizheniya_oblozhka_1024h768.jpg)
![](/files/62/64/GPiN_banner_NA_SAYT_1.jpg)
![](/files/62/64/100MinSport_Ofitsial_nyy_s_gerbom.jpg)
![https://siyanie-severa.ru/files/62/64/Respublika_Komi_banner_3h6_VDP_page_0001.jpg https://siyanie-severa.ru/files/62/64/Respublika_Komi_banner_3h6_VDP_page_0001.jpg](/files/62/64/Respublika_Komi_banner_3h6_VDP_page_0001.jpg)
![](/files/62/64/logotip_100_RK.jpg)
![](/files/62/64/baner.jpg)
![](/files/62/64/vyberi_lekarstva_0.png)
![](/files/62/64/vyberi_lekarstva.png)
![](/files/62/64/vesna__1_.jpg)
![](/files/62/64/korrup.jpg)
![](/files/62/64/12.jpg)
![](/files/62/64/logo_neb.jpg)
![](/files/62/64/spiridonov.jpg)
![Горячая линия Горячая линия](/files/62/64/1.jpg)
![День сердца День сердца](/files/62/64/Den__serdtsa.jpg)
![Россия против террора Россия против террора](/files/62/64/22.jpg)
![Вуктыл Оптика Вуктыл Оптика](/files/62/64/Vuktyl_Optika.jpg)
![Терроризм - угроза обществу! Терроризм - угроза обществу!](/files/62/64/Pamyatka_7.jpg)
![Сообщи, где торгуют смертью! Сообщи, где торгуют смертью!](/files/62/64/1_aktsiya_Soobschi.jpg)
![Сиротство Сиротство](/files/62/64/Deti_siroty.jpg)
![Сетоотражающие элементы Сетоотражающие элементы](/files/62/64/svetootrazhayuschiy_element.jpg)
![Система 112 Система 112](/files/62/64/112.jpg)
![нет терроризму нет терроризму](/files/62/64/terroru_neet.jpg)
![](/files/62/64/baner111.jpg)